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如何正确选择和使用口罩
最近，我们收到很多有关口罩选择及使用的技术查询，那么到底应该怎么选择呢？使用时有什么地方需要注意? 小编尝试分享给大家参考。
如何选择口罩
1. 检查是否有相关认证
相关认证是口罩有效性的保障。各国对口罩都有自己的标准。他们大多非常相似，过滤有效性都近似在94%-95%，并都设计成与面部密封。对于空气中大多数非油性颗粒，可以看成具有相似的功能。
这里列出了不同国家的口罩认证标准：
•美国 NIOSH -N95, R95, P9
•澳大利亚/新西兰 - P2
•巴西 -FFP2
•中国 -KN95, KP95
•欧洲 -FFP2
•日本 -DS2, DL2
•印度 - BISP2
•韩国 -KFDA- KF80, KF94, KF99
这里以美标NIOSH的N95口罩为例，看看如何区分N95口罩和普通口罩，以及两者有何差别
2. 选择与面部贴合的口罩
为了提供保护，口罩必须紧贴使用者的面部，并确保没有间隙。即使有很小的间隙，也会使空气中颗粒物绕过过滤材料进入人体。
这样的话，是不是需要选择使用有呼气阀的口罩?
回答这个问题，我们首先需要知道带呼气阀口罩的阀门的工作原理。口罩阀门一般设计成呼气时打开，吸气时关闭。而呼气阀对于口罩本身的性能基本没有影响。图1是呼气阀工作原理示意图。
图1. 呼气阀工作原理示意图（图片来源:3M）
呼气阀能帮助快速地排出口罩里闷热潮湿的呼气，减少呼吸的阻力。带呼气阀的口罩佩戴更舒适，有利于长时间佩戴。
当然，如果使用口罩的目的是用于防治病毒传染，并不推荐患者佩戴有呼气阀的口罩，因为病毒会直接从口罩呼气阀传播出去。
如何正确使用口罩
要正确使用口罩，首先需要在使用口罩之前仔细阅读数据手册上的信息，特别是注意了解以下几点：
1. 应用领域说明
以3M 8210V为例，3M 8210V数据手册指出,口罩可以减少特定生物颗粒的吸入，但是不能排除接触感染的风险。
图2. 3M 8210V数据手册原文参考
2. 口罩佩戴方法说明
是否紧密贴合面部非常关键。应根据数据手册上的操作执行，以保证安全性。
这里还是以3M 8210V为例（图2），介绍佩戴口罩的四个步骤：
图2. 3M 8210V 佩戴方法
一．用手拿着口罩，指尖放在鼻夹上，让头带自然下垂。（Fig.1）
二．鼻夹朝上，口罩放在下巴下面。把上边的头带拉到脑后较高的位置，然后把下面的头带拉到脑后耳朵下面的位置。（Fig.2）
三．把两手指尖放在金属鼻夹的顶部。用两手向内按压延伸至两边，使得鼻夹贴合鼻子的形状。注意，使用单手按压可能会导致贴合不紧密，降低口罩的有效性，所以要用双手。（Fig.3）
四．检查一遍口罩每个部位与脸的密封性。用手完整地盖住口罩，猛吸一口。（小心，不要破坏了口罩的位置。）如果发现有从鼻子周围漏气。重新按步骤三，调节鼻夹。如果从口罩周边漏气，则把头带在脑后做调整。如果不能成功密封，不建议进入受污染区域。（Fig.4）
下面这段视频以3M 8511为例，演示了如何配戴口罩：
更多3M口罩佩戴视频，可以去DigiKey技术论坛看看：3M视频——呼吸防护口罩使用小贴士。
这里也提供佩戴医疗口罩的步骤作为参考：
正确脱口罩：
3. 口罩的使用寿命
有些一次性口罩很贵，用了一次后到底要不要扔掉？
其实数据手册给出了判断标准。如3M 8210V数据手册指出，以下情況需要更换口罩
• 口罩破损
• 口罩变硬
• 呼吸感到困难
• 离开污染区域后
图4. 3M 8210V数据手册原文参考
了解更多：DigiKey 3M一次性口罩
DigiKey网站提供丰富的产品信息以供参考，下图左边的PDF图标，可以直接点击，查看对应数据手册。
图3. DigiKey网站提供丰富的产品信息
也可以前往DigiKey网站获得更多DigiKey 3M一次性和可重复使用的呼吸器和面罩的信息。
本文小结
无论口罩对面部的密封性如何优良，过滤介质的效率如何高，口罩内部仍会有少量泄漏。没有口罩能完全消除风险。在依赖口罩之前，关键还是要听取当地政府的推荐与指导方针，如呆在家里，尽量避免外出等。合理正确的选择和使用口罩，并注意卫生，我们才能安全快乐地去上班。
更多有关口罩的技术资料，请参阅:
关于此作者
Alan Yang 是DigiKey在上海的应用工程师，负责分享解决方案和业内技术，以协助客户进行项目设计。他拥有5年的仪器仪表行业电路设计方面的经验，擅长于小信号放大电路的设计开发。Alan毕业于上海理工大学。拥有两个学位，医学影像工程与工商管理。闲暇时，兴趣爱好广泛。喜欢旅行，话剧，阿卡贝拉。
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